O que a vida lhe trouxe, menino.

Menino Traquina que ri da desgraça
menino de raça, merece viver
de todas as quedas ele acha graça
da a volta por cima, e volta a correr

É não é facil não...
A dor que ele sente, se fosse na gente
Ahh, eu não sei não...

So sendo valente, e sim, muito crente
que nada é em vão...

Me inspiro em você menino,
para ter mais coragem
Sei que nessa vida sou apenas alguem
que está de passagem...

E eu levo daqui, menino
aquilo que me ensinou...
Todo mal é superado com um pouco de fé, alegria e amor.



♥

Eu e Ela

Eu ficaria bem
se eu ficasse com ela
sem conversas ou cerimônias
mas bem... só eu e ela

Sentadas olhando a rua, ou não
independente da situação
eu sentiria a proteção, que vem,
quando eu estou com ela

Por saber me ouvir,  me sentir,
me entender e fazer bem
só de estar ali, palavra alguma vem
só o olhar dela

e está tudo bem.

Amor amor

"Quando você aprender a se amar

vai ser muito mais fácil amar o mundo...

Reclamar não vai fazer com que as coisas melhorem 

Mudar as atitudes talvez sim..''

Amor ao próximo sim, mas antes
amor a mim.

I don't know much about life but
smiling should be more ease to live ... 

Adote um amiguinho

Se você está procurando um cachorrinho fofinho ou um gatinho

lindinho para encher a sua vida de alegria e de amor...

ADOTE UM! 

Todos os dias vários bixinhos são abandonados e maltratados
pelas ruas desse nosso Brasil, existem pessoas que pegam esses animais
cuidam, e os preparam para adoção pois não dá para manter tooooodos por muito tempo em um lar.


Perto de você deve ter um lugar, procure se informar, eu achei alguns sites e coloquei aqui
para ajudar vocês.
Um cão/gato não é um brinquedo, é um ser vivo que precisa de cuidados
como qualquer outro ser vivo.



adopet

adocão

Queroumbicho

Naturezaemforma

Pea

adotarcachorro

Bahiapatinhas


Não esqueçam de divulgar para os seus amigos, parentes, conhecidos...

Para nós mulheres

Eu vi aqui

Como vai o seu humor?

Para ter uma boa qualidade de vida é preciso ter bom humor

O bom humor combate o estresse e sorrir mais faz bem a saúde,

então aqui estão algumas dicas de como manter o bom humor.

• Ouvir música do seu agrado ( ouvir música que não lhe agrade faz o efeito oposto): É tão bom que previne doenças cardíacas.

• Tomar sol: Isso mesmo, o sol aumenta a produção de serotonina e previne até a depressão.

• Praticar atividades físicas: Você relaxa o corpo e aumenta a produção de endorfina com exercícios simples como alongamentos.

• Mascar chiclete: Você melhora o humor e ainda reduz o apetite, a repetição ao mascar chiclete aumenta a atividade  da serotonina.

• Sexo: Como dizem os psicólogos "Sexo é prazeroso porque reequilibra o organismo, descarrega tensão e proporciona uma sensação de bem-estar" 

• Dormir bem: Quando você não tem uma boa noite de sono o seu corpo não consegue repor as energias gastas durante o dia, resultado? Estresse. 

:)